Sağlık

Limon çekirdeği nasıl tüketilir, faydaları nelerdir? Limon çekirdeği ne faydası var?

Tam bir C vitamin deposu olan limonun suyu ve kabukları sıkça tercih ediliyor. Fakat limon çekirdekleri ardındaki gerçek göz ardı ediliyor. Limon çekirdeğinin insan sağlığına bilinmeyen bir yığın faydası bulunuyor. İşte, limon çekirdeği faydaları ve nasıl tüketileceği!

LİMON ÇEKİRDEĞİ FAYDALARI!

BAĞIŞIKLIK DESTEKLER

Genellikle çöpe yollanan limon çekirdeklerinin pek çok hastalığın tedavisinde kullanıldığını biliyor muydunuz? Güçlü antioksidanlar barındıran bu mucizevi çekirdekler bağışıklığı desteklerken aynı zaman yaşlanma karşıtı bir görev görüyor. İçerisindeki vitamin ve mineraller sayesinde bünyeyi potansiyel enfeksiyonlara karşı koruyor.

CİLDİ YATIŞTIRIYOR

Cilt için harika çözümler sunan limon çekirdekleri, düzenli kullanıldıkları takdirde cilde ışıltı ve genç bir görünüm kazandırıyor. Ek olarak akne ve sivilce gibi cilt problemlerini de çözüyor.

AĞRIYI DİNDİRİYOR

Kronik ve şiddetli baş ağrısı problemi yaşayanların tercih edeceği doğal bir tedavi yöntemi olan limon çekirdekleri çoğu ağrı kesiciden daha tesirli. Limonun çekirdekleri çiğnendiğinde veya dövülüp kaynatılarak tüketildiğinde ağrıları dindiriyor.

İDRARA YOLU ENFEKSİYONU

İdrar yolu enfeksiyonu için doğal bir tedavi sunan limon çekirdekleri özellikle bakteriler üzerinde oldukça etkili. Anti-bakteriyel içeriğe sahip olan limon, insan vücudundaki bakterileri temizlemede yardımcı.

ŞİŞKİNLİĞİ AZALTIYOR

Limon çekirdeklerinin maden suyundan çok daha etkili olduğunu biliyor muydunuz? Şişkinlik ve hazımsızlık problemleriyle başa çıkan limon çekirdekleri aynı zamanda metabolizmayı hızlandırarak vücuttaki yağların yakımını hızlandırıyor.

LİMON ÇEKİRDEKLERİ NASIL TÜKETİLİR?

Kullandığınız limonlardan biriktirdiğiniz bir avuç kadar limon çekirdeğini su ile demleyip çay formunda tüketebilirsiniz. Limon çekirdeği çayı, içerdiği salisilik asit sayesinde doğal ağrı kesici görevi görüyor. İçerisindeki salisilik asit sebebiyle limon çekirdeklerinin tatları oldukça mayhoştur. Mayhoş tatlardan hoşlanmayanlar limon çekirdekleriyle hazırlanan çaya bal ilave edebilirler.

Limon çekirdeklerinin direkt olarak yutulması mideye zarar verebilir dikkatli olunmalıdır. Midede öğütülmesi zor olan bu çekirdekler dışarıya atılmada zorlanır ve apandiste sebep olabilir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
istanbulescort.io
istanbulescortbayanlari.com
istanbul-escort.co
istanbulbayanescortking.com
adalar-escort.com
arnavutkoy-escort.com
atasehir-escort.net
avcilar-escort.org
bagcilar-escort.com
bahcelievler-escort.com
bakirkoy-escort.org
basaksehir-escort.com
bayrampasa-escort.com
besiktas-escort.net
beykoz-escort.com
beylikduzu-escorts.net
beyoglu-escort.com
buyukcekmece-escort.com
catalca-escort.com
cekmekoy-escort.com
esenler-escort.com
esenyurt-escort.org
eyupsultanescort.com
fatih-escort.net
gaziosmanpasa-escort.com
gungoren-escort.com
kadikoy-escorts.com
kagithane-escort.org
kartal-escort.org
kucukcekmece-escort.org
maltepe-escort.org
pendik-escort.org
sancaktepe-escort.com
sariyer-escort.org
sile-escort.com
silivri-escort.com
sisli-escort.org
sultanbeyli-escort.com
sultangazi-escort.com
tuzla-escort.com
umraniye-escort.org
uskudar-escort.com
zeytinburnu-escort.com
bratca.com istanbul escort ajansı
istanbul eskort